വിശക്കുമ്പോൾ മാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ദാഹിക്കുമ്പോൾ മാത്രം വെള്ളം കുടിക്കുകയും വേണം. …
രാവിലെ ഉണരുന്ന സമയവും ഭക്ഷണരീതിയും നോക്കി ഒരാളെ വിലയിരുത്താം. രാവിലെ മൂന്നുമണിക്ക് ഉണര…